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女性养生必知:保持这些饮食习惯让你永远年轻美丽(14)
2011/9/9
27.多喝咖啡能够减肥和保持皮肤紧绷?咖啡因具有一定的消脂和排水肿效果,但也是令肤色黯沉的元凶之一。 ...
女性养生必知:保持这些饮食习惯让你永远年轻美丽(15)
2011/9/9
29.辣椒素可以减肥消脂防老化辣椒确实有促进新城代谢抗氧化的作用,但过多使用只会刺激肠胃。30.荷尔 ...
女性养生:饮食秘籍让女人永远年轻漂亮
2011/9/18
每个女人都希望自己拥有不老的容颜,生育之后长期照料孩子的操劳会使自己的脸上和身体都平添了很多岁月 ...
女性养生:饮食秘籍让女人永远年轻漂亮(2)
2011/9/18
饮食秘密2.多食含抗氧化剂食品蔬菜和水果最重要的作用之一,就是能向我们人体提供抗氧化剂。抗氧化剂能够 ...
女性养生:饮食秘籍让女人永远年轻漂亮(3)
2011/9/18
饮食秘密3.多食含络合碳水化物食品碳水化合物能给人体提供能量,而能量的吸取的多少,则完全取决于你所食 ...
女性养生:饮食秘籍让女人永远年轻漂亮(4)
2011/9/18
饮食秘密4.尽量购买天然有机食品一般来说,天然有机食品含有更多有价值的营养物质,因为它们生长的土 ...
女性养生:饮食秘籍让女人永远年轻漂亮(5)
2011/9/18
饮食秘密5.多食植物雌激素 食物中含有的天然植物雌激素,对人体荷尔蒙的分泌有着很重要的影响。 ...
女性养生:饮食秘籍让女人永远年轻漂亮(8)
2011/9/18
饮食秘密8.选择EFA补充剂 有许多人喜欢用鱼肝油来补充人体需要的一些营养,我建议要停止这种做法 ...
女性养生:饮食秘籍让女人永远年轻漂亮(9)
2011/9/18
饮食秘密10.食用油的选择和使用 因为食用油很容易变质,所以它们的选择、存放和使用是非常有讲究的。 ...
女性养生:饮食秘籍让女人永远年轻漂亮(10)
2011/9/18
饮食秘密12.增加纤维的摄入量 说到纤维,很多人就会想到它对肠功能的负面影响。 但是除防止便秘以 ...
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