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女性养生：美人“新”计11招让你永远年轻10岁
2011/9/9
吃早餐——可以让你年轻1岁虽然“早吃好，午吃饱，晚吃少”这句俗语人人晓得，但你知道为什么早餐对女性来 ...
女性养生：美人“新”计11招让你永远年轻10岁（2）
2011/9/9
每天快走半小时——可以让你年轻3岁锻炼身体有多种形式，“快走”就是其中一种。据《美国医药学会季刊》报 ...
女性养生：美人“新”计11招让你永远年轻10岁（3）
2011/9/9
睡眠充足——可以让你年轻3岁法国科学家的研究结果显示，睡眠是最经济实惠的美容方法。女性最好一天能睡7 ...
女性养生：美人“新”计11招让你永远年轻10岁（4）
2011/9/9
多吃蔬果谷类——可以让你年轻4岁在东方人中，许多癌症如乳癌的发生率比西方国家低很多，东方女性患乳癌的 ...
女性养生：美人“新”计11招让你永远年轻10岁（5）
2011/9/9
牙线剔牙——可以让你年轻4岁科学家发现，牙周病与免疫系统失调及心脏血管有相当大的关系，有效使用牙线， ...
女性养生：美人“新”计11招让你永远年轻10岁（6）
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有氧运动——可以让你年轻4岁所谓有氧运动，是指运动时有充足的氧气供应、以有氧代谢为主要能量来源的运动 ...
女性养生：美人“新”计11招让你永远年轻10岁（9）
2011/9/9
大笑——可以让你年轻7岁大笑除了能使人心情变得舒畅外，还可以起到健身的效果。国外科学家的研究结果表明 ...
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2011/9/9
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女性养生：美人“新”计11招让你永远年轻10岁（11）
2011/9/9
保持稳定的理想体重——可以让你年轻15岁忽胖忽瘦的体形不但有害你的健康，还会对你的皮肤造成致命的伤害 ...
女性养生必知：保持这些饮食习惯让你永远年轻美丽（2）
2011/9/9
03.经常从食物中补充大量胶质对皮肤有保养作用食物中的胶质大多会被消化系统所分解，能够被吸收的量少之 ...
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