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　　2、水煮鸡蛋：最营养但不宜过熟　　在烹调上，对成年人而言，煮蛋是最佳的吃法，但不宜煮得过熟，鸡蛋 ...

　　错误吃法4：煎荷包蛋和茶叶蛋　　煎鸡蛋时，边缘会被烤焦，鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基 ...

9、鸡蛋吃法多样，吸收不同!就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老 ...

9、鸡蛋吃法多样，吸收不同!就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老 ...

　　9、碳酸饮料，不可多饮!　　现在的孩子们吃饭时，都喜欢拿饮料当水喝，什么可乐啦、果汁饮料等，这些 ...

　　9、碳酸饮料，不可多饮!　　现在的孩子们吃饭时，都喜欢拿饮料当水喝，什么可乐啦、果汁饮料等，这些 ...

鸡蛋大家当然会吃，可是误区不少。比如，有些人认为生吃鸡蛋可以获得最佳营养，其实生的鸡蛋中的蛋白质难以 ...

错误吃法4：煎荷包蛋和茶叶蛋煎鸡蛋时，边缘会被烤焦，鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸，这种 ...

可乐服用感冒药所有的感冒药都含咖啡因、乙酰氨基酚，可乐属碳酸饮料，对乙酰氨基酚属碱性，可能会与碳酸发 ...

　　碳酸饮料，不可多饮　　现在的孩子们吃饭时，都喜欢拿饮料当水喝，什么可乐啦、果汁饮料等，这些碳酸饮 ...

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