十、肥胖者不宜多吃 虽然西瓜排毒美容，但它毕竟是含糖量很高的水果，容易转化为脂肪。支招：可以少 ...
汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学 ...
别等口渴才喝水 不要等口渴了才喝水，因为口渴表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天 ...
蔬菜价格有轻微波动但总体稳定消暑水果和海鲜受市民追捧 ...
雪糕最好标明含糖量？如今，市面上的大众雪糕基本上都含糖。至于糖分高低，各种雪糕都差不多，平均是15% ...
[导读]我们在高温的“骚扰”中，总是昏昏欲睡、无精打采，幸福的瞬间就是和最好的朋友或者相爱的人坐在一 ...
■中南大学湘雅医院营养科 副主任医师刘菊英 ...
处暑已过，可我市的气温却居高不下，连续的高温让市民饱受了秋老虎的厉害。不过高温也带动了部分水果走 ...
苦瓜解暑汤：取鲜苦瓜150克洗净切条，加茶叶10克、白糖75克、清水2000毫升、生姜片25克入锅煮 ...
夏蝉啼鸣，酷热难当，夏季已经到来，很多人食不知味，胃口全无，在这里给大家介绍一种有食疗效果的蜂蜜粥。 ...
