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2、巴西莓产地：巴西紫黑色的圆球形浆果，同蓝莓大小相仿。薄薄的可食用果肉包含着一颗硕大的果核。这种被 ...

粥在我国已经有好几年的历史了，我们每天喝粥不仅可以起到养生的作用还可以养颜美容。粥做起来比较的方便， ...

全麦面包、松饼和谷类食物是硒元素将这些有益于皮肤健康的食物联系在了一起。专家说，硒元素对皮肤细胞的健 ...

　　胡萝卜粥　　取胡萝卜100克洗净切小丁，与粳米100克同煮成粥，早晚空腹食用。　　胡萝卜素有“小 ...

薏仁红豆牛奶粥材料：薏仁15公克，红豆15公克，冰糖20公克，低脂鲜奶100cc做法：1.薏仁、红豆 ...

红色莓——轻轻松松白的通透借助红色莓果出色的美白力量，坚持食用一段时间，肌如凝脂不再是梦想。1、红树 ...

4、橄榄冬季是吃橄榄的季节，由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污 ...

白嫩肌肤的水果之王，柠檬当仁不让。柠檬是美白的圣品。它含有丰富的维生素C，其主要成分是柠檬酸。柠檬有 ...

3、适当营养修护风沙侵蚀的肌肤砂纸一样的风沙不仅会拥堵毛孔，让肌肤难以正常呼吸，带走表面水分，让肌肤 ...

　　绿茶它在益于皮肤健康的饮食中自成一类，占有重要的一席之地。它对皮肤健康的作用是不可比拟的。　　“ ...

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