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气虚
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冬天男人进补要“四忌”（2）
2010/12/20
二忌虚实不分中医的治疗原则是“虚者补之”。虚则补，不虚则正常饮食就可以了，同时应当分清补品的性能和适 ...
男性养生：冬季“虚男”如何进补
2011/2/4
在传统观念中，女性或老人作为柔弱的人群总被关心在冬季注意进补，而看起来比女性健壮的青壮年男人往往被忽 ...
养生备孕MM必看！6种月经情况帮你分析身体状态！
2011/6/14
例假正常周期为28天，正负不超过一天为一个周期的时间。来的时间是4—5天。可是我们并不了解这些知识， ...
养生补“虚”正当时 四种“虚”女人的食疗进补方案
2011/8/22
随着生活水平的提高，人们开始越来越重视保健，尤其是女人，一生多经过月经期、妊娠期、哺乳期、更年期等特 ...
男性养生：冬季食疗进补 男人有“四忌”（3）
2011/11/6
三忌虚实不分 中医的治疗原则是“虚者补之”。虚则补，不虚则正常饮食就可以了，同时应当分清补品的 ...
大寒养生要“粥”到 谷类+豆类+坚果搭配最好（4）
2012/1/20
食疗粥搭配要辨体质大部分市民对粥的养生功效都略有所知，但所知不详，往往认为只要有营养的东西，都添加到 ...
养生须知：芒种节气8种体质人如何保健（2）
2012/6/5
气虚体质保健方案 气虚体质的人，肌肉松软。和别人爬同样层数的楼，气虚的人就气喘吁吁的。这种类型 ...
女人脾虚危害大 20种养生食物帮你健脾补虚
2012/12/18
睡一会枕巾就湿了一大片，嘴边的口水还在那有点“藕断丝连”，这可能是很多人很烦心的“囧事”——睡觉流口 ...
气血足则肌肤红润头发黑 18种食物补气血（2）
2014/11/12
5、鸡肉 鸡肉性温，味甘，有温中、益气、补精、养血的功效。无论气虚、血虚、肾虚，皆宜食之。民间 ...
25岁以上怎样减肥更管用（2）
2007/10/14
中医认为肥胖与下列因素有关：一为先天禀赋，即遗传因素；二为嗜食肥甘厚味，即饮食超过人体需求量；三为久 ...
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