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气虚
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健康:传授你九大时尚“黑食”高招(5)
2009/3/30
覆盆子 可做成果酱或布丁。 味道酸甜可口,益气补肾,男女皆益的佳品。《名医别录》中说它"强阴 ...
国内出现首例甲流死亡 8种体质如何防流感(2)
2009/7/2
气虚质忌吃苦寒食物 表现: 面色柔白,目光少神,气短懒言,肢体容易疲乏,易出汗,口淡,唇色少 ...
五类人不宜喝凉茶
2009/9/1
1.体虚和患有慢性肠胃炎、关节炎者。 凉茶中的主要成分大多属于寒性,体质虚弱的人平时就有怕冷、 ...
“十一”假后的养生之道(6)
2009/10/13
山药大米粥: 山药100克,大米50克。山药洗净切块,大米淘净煮粥,一日2次分食。 功效:滋肾益 ...
最排毒的是糯米(3)
2009/11/2
提醒:冬天吃糯米可以提高御寒能力。 糯米有补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等 ...
九大症状摸透你是否肾虚(7)
2009/11/14
症状6 夜间多尿:一般夜尿次数在2次以上,或尿量超过全日的1/4,严重者夜尿一小时一次,尿量接近或 ...
吃什么可快速缓解月经痛?
2010/2/24
导言:痛经总会给女性带来许多烦恼,严重的会直接影响正常工作和生活。应该怎么办呢?现在就给大家介绍几个 ...
饮食保健:初春咋暖6道暖身养生粥(4)
2010/3/25
第四,宜食黑米党参粥 配制:党参、白茯苓各15克,生姜块5克,黑米100克,冰糖60克,加水适 ...
养颜:七种不同体质的养颜食物(4)
2010/4/19
阳虚体质(气虚易发展为阳虚) 形体特征:形体白胖、脸色发白、肌肉松软。心理特征:性格多沉静、内 ...
保健:“虚”女人的滋补方案(2)
2010/10/6
辨明体质情况对症进补 适当的进补,有益人体健康,但欲话说“药补不如食补,食补不如精神补”,尤其 ...
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