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气虚
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女性养生:盘点吃出女人好“性”致的食材(22)
2012/4/23
■红枣含有各种植物蛋白质、脂肪、维生素C、维生素B2、铁、钙、磷、苹果酸、酒石酸等营养素。中医认为 ...
养生需知:十种常见的补血食物(6)
2012/6/19
六、桂圆肉益心脾、补血气。对气虚不足、心血亏虚、心悸失眠有疗效。如果是心脾气血双亏,面色无华,疲乏无 ...
药饮并非茶饮 中药代茶不能随心所欲(5)
2012/6/26
菊花 菊花茶属寒性,虽然有清热解毒作用,但中医认为,阳虚体质就不太适合。 金银花 金银花茶 ...
小暑养生先辨体质 子午卯酉四个时辰养生最关键(8)
2012/7/7
六、气虚质1.饮食养生:宜:在饮食调养上要改变无节制、偏嗜某种口味的习惯,一切以适当平衡为宜。可适当 ...
夏天吃怎么吃 9款养生菜谱 养生更养身(2)
2012/7/7
2.莲子百合炖冰糖 材料:莲子l5克,鲜百合30克,冰糖适量。 烹制方法:莲子去心,与百合、冰糖 ...
夏天吃什么?8款夏日菜谱 养生更养身(3)
2012/7/11
莲子百合炖冰糖 材料:莲子l5克,鲜百合30克,冰糖适量。 做法:莲子去心,与百合、冰糖放炖 ...
养生推荐:长痘口臭 需清热祛湿(2)
2012/8/1
②湿热体质是怎么形成的呢? 答:先天禀赋不足,特别是气虚之人;或久居湿地,喜食肥甘;或长期饮酒 ...
秋冬养生:推荐八款护胃早餐粥 滋阴润燥又御寒暖身(6)
2012/11/6
六.薏仁山药粥 做法:先把生薏苡仁60克煮至烂熟,而后将生山药60克捣碎、柿霜30克切成小块, ...
初冬饮食要“粥”道 七款冬季养生粥食疗祛病最管用(4)
2012/11/11
山药栗子粥: 山药15—30克,栗子50克,大枣2—4枚,粳米100克。栗子去壳后,与山药、大 ...
冬季饮食保健 10种食物健脾祛湿(5)
2012/12/6
9、猪肚(猪胃)味甘、性温。作用:补益脾胃。宜于虚弱、泄泻,近代用于胃下垂和消化性溃疡。10、牛肚( ...
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