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养生推荐:脾胃虚弱的人适合吃这10种素食(4)
山药:味甘、性平,归脾、肺、肾经。作用:补气健脾,养阴益肺,补肾固精。宜于脾气虚弱,食少便溏,慢性泄 ...
养生须知:脾胃虚弱适合吃的10种素食(5)
  山药:味甘、性平,归脾、肺、肾经。作用:补气健脾,养阴益肺,补肾固精。宜于脾气虚弱,食少便溏,慢 ...
吃水果养生:草莓的十种特殊功效盘点(10)
  10、治气虚贫血  配方:草莓100克,红枣50克,荔枝干30克,糯米150克。  制法:将上4 ...
食疗养生:秋季到 推荐吃这8种鱼滋补整个秋天(8)
  8、青鱼:有补气养胃、化湿利水、祛风解烦等功效。食用可治疗气虚乏力,胃寒冷痛、脚气、湿痹、疟疾、 ...
养生推荐:秋季吃这8种鱼补气益肾养胃 滋补整个秋(8)
  8、青鱼:有补气养胃、化湿利水、祛风解烦等功效。食用可治疗气虚乏力,胃寒冷痛、脚气、湿痹、疟疾、 ...
养生:秋季饮食滋阴润燥 多食8种鱼滋养整个秋(8)
  8、青鱼:有补气养胃、化湿利水、祛风解烦等功效。食用可治疗气虚乏力,胃寒冷痛、脚气、湿痹、疟疾、 ...
秋天多饮水多吃水果 揭晓不同体质养生方法各不同(4)
  气虚除了有“秋燥”等普遍症状外,还伴有气弱、脉弱的现象。可以西洋参、党参、五指毛桃、玉竹等煲汤调 ...
男性养生:秋季这些补肾固精食物 让你“精”力充沛(6)
鸡肉性温,味甘,有温中、益气、补精、添髓的作用。《日华子本草》中还说:“黄雌鸡,添髓补精,助阳气,止 ...
秋季养生:让女人告别月月“痛经”的6款暖身茶
【黑木耳红枣茶】黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功效:主治气虚型月经 ...
秋季养生:让女人告别“痛经”的那8款暖身茶(3)
  【黑木耳红枣茶】  黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。  功效:主 ...
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