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“十女九贫” 这些养生美食摆脱贫血做气色美人（7）
2013/1/7
地黄鸡【原料】生地黄250克，饴糖250克，乌鸡1只。【制作】将乌鸡宰杀后，去毛桩及内脏，洗净；生地 ...
“十女九贫” 这些养生美食摆脱贫血做气色美人（6）
2013/1/7
7道补血药膳 当归羊肉羹 当归25克，黄芪25克，党参25克，羊肉500克，姜、葱、盐、料酒各适 ...
“十女九贫” 这些养生美食摆脱贫血做气色美人（5）
2013/1/7
6款养血粥 红枣粥：将米洗净后加入干净的红枣数枚，加水适量，煮熟至稠，即可食用。 猪肝粥：取猪肝 ...
“十女九贫” 这些养生美食摆脱贫血做气色美人（4）
2013/1/7
7、甘蔗──补血果 冬季水果中，相当受到人们喜爱的甘蔗还有多量的微量元素，包括铁，锌，钙，磷， ...
“十女九贫” 这些养生美食摆脱贫血做气色美人（3）
2013/1/7
4、紫葡萄干 紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后，每100克含铁量在9．1毫克。而且葡萄 ...
“十女九贫” 这些养生美食摆脱贫血做气色美人（2）
2013/1/7
9种补血食物 1、龙眼肉──民间熟知的补血食物 龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼 ...
“十女九贫” 这些养生美食摆脱贫血做气色美人
2013/1/7
大多数的女人都处于贫血状态，那么贫血怎么办?贫血的人吃什么好?补血的食物有哪些?下文告诉你，不做 ...
冬季养生重补血 吃那些食物能补血
2012/12/26
冬季来了，又到了女性补血的黄金季节。冬季也是美食的季节，如何吃出红润肤色，帮你养生补血？很多女性由于 ...
不做黄脸婆 饮食补气血改善脸色暗黄（3）
2012/12/26
祛黄食谱“四物汤”活血补血喝出好气色 许多人都很羡慕台湾女明星由内而外焕发出的健康、红润的气色，其 ...
不做黄脸婆 饮食补气血改善脸色暗黄
2012/12/26
脸色发黄的女人看起来比较没有精神，而且比较影响美观和整体形象，即使是老公，时间长了也是会厌倦自己这个 ...
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