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相信很多MM到了冬天，每餐必有汤，无汤不下饭说的也是很对的。但是，喝汤如果不注意的话是很容易发胖的， ...

世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。因此，对 ...

毒素在体内累积过多，除了会导致疾病之外，也会影响人体的气血运行、代谢平衡、脏腑功能、精神状态、皮肤气 ...

红豆可补血、消除下肢水肿，适合女性生理期前或熬夜隔天脸色苍白浮肿时吃，可制作红豆粥或在蒸饭时添加适量 ...

饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节，而养生茶与普通茶叶不同之处在于，更侧重于茶的养生保健功效。并 ...

“茶”自古以来就是养生的上品，每天喝上两杯茶，可调五脏，清血液，活血管，抗衰老、祛毒素。冬天喝什么茶 ...

　　原标题：山楂茶为何伤胃怎么吃山楂才更好　　很多人会把山楂泡水喝，也就是山楂茶，以求祈祷降血脂的作 ...

排毒有益于身体健康，养出好气色，人体无时无刻不处在毒素的侵扰之中，来自外界的有害物质叫做外毒，来自人 ...

　　12、核桃——多种维生素　　核桃中富含多种维生素，可以提高皮肤的生理活性，所以对女性而言是美容佳 ...

　　8、杏仁——维生素E　　杏仁中所含的维生素E居于各类坚果之首，能够帮助肌肤抵御氧化侵害、延缓皱纹 ...

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