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防止心血管病的七种食品(6)
2010/4/21
海带:它含有丰富的牛磺酸,可降低血液及胆汁中的胆固醇;它含有食物纤维褐藻酸,也可抑制胆固醇的吸收 ...
防止心血管病的七种食品(7)
2010/4/21
大豆:它含不饱和脂肪酸、维生素E和卵磷脂,具有降血脂效果。高胆固醇患者每天食用大豆60-100克 ...
18个坏习惯 诱发心血管疾病
2010/5/23
春天的微风已经吹来,寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。如何 ...
18个坏习惯 诱发心血管疾病(2)
2010/5/23
3、怒斥会对心脏造成巨大的冲击。4、事业至上,忽视减压。佛罗里达大学的一项研究发现,精神压力最大的冠 ...
18个坏习惯 诱发心血管疾病(4)
2010/5/23
7、吃烧烤。高温烧烤的食物会产生一种称为晚期糖化终产物的血液化合物,这种化合物会减少细胞的弹性,并增 ...
18个坏习惯 诱发心血管疾病(5)
2010/5/23
9、压抑愤怒。压抑愤怒会加大对心脏的压力,如果发泄出来,会使心脏感到更舒适,降低心律不齐、心绞痛的几 ...
18个坏习惯 诱发心血管疾病(6)
2010/5/23
11、狂热一时的节食计划。体重波动非常大的人与体重缓慢下降而很好地保持下去的人相比,心脏要弱得多,血 ...
18个坏习惯 诱发心血管疾病(7)
2010/5/23
13、远离朋友。在工作中结交朋友最少的人,其心率也最高,血压指数也最不健康,即使是在非常时期也是如此 ...
18个坏习惯 诱发心血管疾病(8)
2010/5/23
15、尚未起床就盘算着当日的工作计划。血压在早上会激增。不过听音乐可以帮助控制血压,从而使早上心脏病 ...
18个坏习惯 诱发心血管疾病(9)
2010/5/23
17、感冒发烧随它去。感冒发热时,对心脏功能的直接影响,如感冒发热,全身动脉血氧饱和度下降,心脏在相 ...
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