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8招让你减肥不再反弹(5)
  5、适当选用代餐:代餐不能当正餐吃一辈子,但取代一天的一餐,或取代部分食物,有助于饮食控制。 ...
儿童饮食存在十大安全问题(7)
问题七:用甜饮料解渴,餐前喝饮料,饮后具有饱腹感,妨碍儿童正餐时的食欲。 ...
瘦身:8招不反弹窍门 维系苗条身材(6)
  5、适当选用代餐:代餐不能当正餐吃一辈子,但取代一天的一餐,或取代部分食物,有助于饮食控制。 ...
减肥:瘦腿食物14种(3)
  3.香蕉——卡路里有点高,但可以当正餐吃,含有丰富的钾,脂肪与钠却低得很。 ...
减肥:轻松吃出纤细的美腿 瘦腿食物14种(3)
  3.香蕉——卡路里有点高,但可以当正餐吃,含有丰富的钾,脂肪与钠却低得很。 ...
儿童:十大垃圾食物影响儿童健康(5)
  五、汽水可乐类食品  1.含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙。  2.含糖量过高,喝后有饱胀感,影 ...
世界十大垃圾食品(6)
五、汽水可乐类食品  1,含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙  2、含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐 ...
世界十大垃圾食品(10)
九、冰淇淋、冰棒和各种雪糕等冷冻甜品类食品  1、含奶油极易引起肥胖  2、含糖量过高影响正餐 ...
影响儿童健康的十大“垃圾”食物(5)
  五、汽水可乐类食品  1.含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙。  2.含糖量过高,喝后有饱胀感,影 ...
饮食:轻松拥有纤细白腿的十四种食物【5】
6.香蕉  卡路里有点高,但可以当正餐吃,含有丰富的钾,脂肪与钠却低得很。 ...
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