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饮食减肥的四个科学方式（3）
2008/2/28
(3)改变摄入食物的顺序。①餐前喝蔬菜汤：餐前食用250毫升的少油蔬菜汤，可使食物膨胀，增加胃容量， ...
10种习惯 让你享“瘦”春日（6）
2008/2/29
六招：掌控周围环境从让健康食品充满厨房到选择“正确”的餐馆。“正确”的餐馆意为充满健康食品的餐馆。参 ...
生活中四种能强健心脏的好食物（4）
2008/5/22
四、葵花子 摄入60克葵花子，就是一顿最好的蛋白小餐。用前，葵花子必须洗净，去壳。安假牙的老年 ...
减肥一族最爱的十大“暴瘦”减肥（3）
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减肥一族最爱十大暴瘦减肥食品（3）
2009/2/4
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贪吃MM专属！好吃不胖的饮食秘籍（4）
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吃点零食机智的进食(每天5-6次)将可以将饥饿之狼拒之门外。如果你有4个小时的时间不进食，你的血 ...
白领MM永远吃不胖的几个零食策略（2）
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选择错误饮食 辛苦减肥全都白费（7）
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最能减脂肪的12种食物
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减肥不等于挨饿!下面介绍的这12种食物除了有减肥的功效，还能为你繁忙的一天提供充足的能量。 食物还 ...
十大美女明星护肤心得大比拼（4）
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5、徐若瑄：“忍者塑身”法 徐若瑄有一套“忍者塑身”法：一天只吃一顿正餐，而且要做150个仰卧 ...
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