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正餐
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因为减肥,所以一定不能碰这些零食(2)
2011/8/8
第二名:巧克力棒每天吃一条热量约280cal一年发胖13公斤如果没时间吃正餐,料多实在的巧克力棒,是 ...
养生警惕:你吃错了多少年?一直把你欺骗的错误饮食法(9)
2011/12/13
劳累后补鱼肉劳累后补鱼肉——错误。体力劳动或大运动量后,有许多人要吃大鱼大肉等油腻食品来补养。这种做 ...
养生需知:预防胃癌 10个护胃小常识(2)
2012/1/10
2、一般胃消化功能不好的人,症状是吃点点就会饱,略微多吃点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为 ...
养生须知:胃不好应少吃多餐 上班族应该牢记9原则(4)
2012/10/11
6、一般胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会 ...
六种食物是身材致命杀手 女性养生绝对不能多吃(2)
2012/11/29
第二名:巧克力棒 每天吃一条热量约280cal一年发胖13公斤 如果没时间吃正餐,料多实在的 ...
合理选择零食需要遵循的四大原则(4)
2011/3/3
合理选择零食 零食是指非正餐时间所吃的各种食物。我国城市儿童和青少年爱吃零食,多数成年人也喜欢 ...
巧用点心给孩子补营养
2009/4/13
幼儿和学龄前儿童喜欢吃点心,那是一件好事情!因为他们的胃容量较小,活泼好动,易饥饿,并且按每公斤 ...
OL警惕粉剂食品危害健康(6)
2009/6/16
理由3粉剂当正餐,无法满足人体营养需要 不少女性为了减肥,达到身材苗条的目标,干脆以各种粉剂食品替 ...
孕妈妈当心!饮食超标竟补出营养不良
2010/6/8
饮食超标补出营养不良:中午才刚喝完一大锅老公亲自炖的乌骨鸡汤,晚饭妈妈又端上超大碗的鲫鱼奶汤。自从怀 ...
一直把你蒙在鼓里的错误饮食法(6)
2010/7/26
水果当正餐是健康时尚——错误。时下,有些爱美怕胖的女士,中午只吃个苹果或香蕉,就算正餐了。绝大部 ...
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