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水果不能代替正餐王桂照指出,年轻人喜欢用水果代替正餐,而仅靠水果减肥是不可取的,此类方法可能会有些减 ...
养生常识:想要比别人长寿必知的21个健康饮食要素(7)
12、小食21世纪提倡的进餐制以日进五餐或六餐为宜,三顿正餐外的小餐(上午10点、下午16点及20点 ...
排毒养生:饮食九方法 清肠排毒一身轻(4)
  4、每天一餐用水果代替正餐  假若平日你一直食用较多的米饭,那么一个月内每天一餐以水果代替正餐, ...
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养生:10年之后,你是美女还是丑女?(8)
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养生警惕:一定要看的13个让你变丑的动作(8)
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第7日早餐:水果拼盘1碟、鲜果汁1杯中餐:生菜沙拉1碟、清水1杯晚餐:杂菜汤只要你所用的水果减肥食谱 ...
养生注意!要看这些让你变丑的动作 避免再做(8)
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