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8招饮食排毒 减肥也先“身体大扫除”(4)
2012/6/6
妙招七 日文有句谚语:肚子八分饱,不用医生了。维持少量多餐是健康的秘诀。 妙招八 切记少一 ...
夏季瘦身:不可不知的美腿食物(2)
2012/6/12
2.香蕉 卡路里有点高的香蕉,其实可以当正餐吃。它有特多的钾,脂肪与钠却低得很,是符合美丽双腿的营 ...
女性养生:12种瘦身蔬果 塑造完美腿部线条(3)
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零食挑着吃 吃出健康和美丽(2)
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零食不可代替正餐 过年时家人团聚,免不了打牌娱乐,到了吃饭时间,懒得下厨、随便吃点零食——例如 ...
北京餐饮企业月倒闭率15% 深陷用工荒利润降2成
2013/5/13
北京市统计局、国家统计局北京调查总队发布报告显示,餐饮企业成本上升较快,二环内餐饮企业员工月薪近 ...
营养师告诉你 怎么吃才能真的瘦身(图)(4)
2011/8/14
营养师的看法 大蕃茄=蔬菜=让胃部产生饱足感=减少正餐食量 营养师表示,绿色大蕃茄算蔬菜类的 ...
健康减肥饮食十五要素(6)
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十一、稀食:食粥养生自古延续至今,除粥外,还包括牛奶、豆浆等流质,已形成许多粥、汤模式。 十二、小 ...
越吃越瘦 神奇掉肉5魔招(3)
2009/1/13
3、零食瘦身法 三餐都只吃蔬菜,放弃其它食物,并维持6成饱肚。在饭后两小时会开始感到肚饿,然后 ...
抓住节食十要点 让你瘦的快(3)
2009/1/14
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抓住节食减肥十要点 瘦得飞快(3)
2009/4/13
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