正确吃盐_新闻_食品行业搜索

　　春季人体新陈代谢开始旺盛，饮食宜选用辛、甘、微温之品。春季饮食应避免吃油腻生冷之物，多吃富含维生 ...

　　气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎，最好不要吃。气虚，一 ...

　　2、一天应该吃多少？至少吃2份以上。　　相信大家都有听过天天五蔬果的观念，这是美国之前推行的防癌 ...

　　怎样吃蔬菜，才能发挥蔬菜的作用呢？是要吃之前注意细节，还是吃后注意细节呢？小编给大家传授13招吧 ...

　　3.加点沙拉酱　　生蔬菜可能难以下咽，但是如果蘸点无脂豆沙或你最喜欢的沙拉酱，会不会好点呢？工作 ...

　　4.加点奶酪　　适度的奶酪沙司会使西兰花或菜花变得更有味，或在绿豆、菠菜和甘蓝中加入一点你最喜欢 ...

　　5.烫菜　　把蔬菜蒸或煮30到60秒，然后捞出来泡进冷水中，苦味就会减少。 ...

　　6.把芽甘蓝放到微波炉中　　如果你觉得芽甘蓝味道不好，可以斜切成片，加点水和黄油，放到微波炉中， ...

　　7.巧妙处理洋葱　　洋葱家族，如大葱、大蒜富含抗癌的混合物，但是由于其浓烈的味道，很多人都非常讨 ...

　　8.买熟番茄　　冬天的温室的番茄颜色看起来不如夏天的那么鲜艳，一定要买成熟后摘下的番茄，在专门的 ...

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