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女性养生：5味鲜花 女人滋阴养颜秘籍！（2） 2011/2/2
女性养生：5味鲜花 女人滋阴养颜秘籍！（2）
　　第二类症状：槐花食物清肝泻火　　你经常掉头发、头皮油腻、爱出屑，皮肤容易出现瘀点或瘀斑。有时牙龈 ...
减肥：花甜果茶 享“瘦”每时每刻（6） 2010/4/22
减肥：花甜果茶 享“瘦”每时每刻（6）
桂香荷叶茶材料：荷叶半张，山楂50克，肉桂1支(2克)，冷水1000毫升，冰糖2大匙作法：1将荷叶剪 ...
秋天多吃养生藕：养胃滋阴 健脾益气养血6法则（图）（4） 2012/8/31
秋天多吃养生藕：养胃滋阴 健脾益气养血6法则（图）（4）
四、莲藕的适宜人群和不适用人群　　莲藕的食用适宜人群比较广泛，一般人群均可以食用。对以下人群的食用治 ...
女性养生：致贫血五大原因 补血养颜美食推荐（9） 2012/7/4
女性养生：致贫血五大原因 补血养颜美食推荐（9）
其他常见补血食物黑芝麻有一个最简单的秘诀，黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾，有助于肾藏 ...
食疗养生：女人补血最该吃的食物推荐（5） 2012/11/2
食疗养生：女人补血最该吃的食物推荐（5）
　　猪肝　　患有血虚症或者缺铁性贫血的人平时可以多吃点猪肝炒菠菜。　　藕　　藕性温和，鲜藕止血，熟藕 ...
事不顺心十之八九 生气时宜吃点啥？（4） 2010/4/9
事不顺心十之八九 生气时宜吃点啥？（4）
　　玫瑰花　　玫瑰花味辛、甘、微苦，性微温。有理气解郁、化湿和中、活血散瘀之功。沏茶时放几瓣玫瑰花有 ...
六种顺气食物吃掉你的“火气”(3) 2010/7/5
六种顺气食物吃掉你的“火气”(3)
玫瑰花有理气解郁、化湿和中，活血散瘀之功。沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰 ...
夏至清热养生五食材越吃越健康（6） 2012/6/21
夏至清热养生五食材越吃越健康（6）
莲藕：安神凉血具清热安神、凉血散瘀功效，含维生素B、磷、铁等矿物质，可改善贫血、消炎抗菌、降血脂、血 ...
女性养生：谨记经期饮食“13禁” 管住嘴巴不痛经（2） 2012/8/28
女性养生：谨记经期饮食“13禁” 管住嘴巴不痛经（2）
　　经期饮食“13禁”　　螃蟹：性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒 ...
秋天多吃养生藕：养胃滋阴 健脾益气养血6法则（图）（3） 2012/8/31
秋天多吃养生藕：养胃滋阴 健脾益气养血6法则（图）（3）
三、莲藕的食疗作用　　生藕味甘、性寒，入心、脾、胃经；具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的 ...
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