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冬季止咳化痰清肺 多食十种天然清肺食物（5）
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9、葡萄食物简介：落叶藤本植物，世界最古老的植物之一。它果色艳丽、汁多味美、营养丰富，果实含糖量达1 ...
换季养肝止咳首选粥 推荐八款养生粥（2）
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菠菜润燥粥菠菜150克、粳米50克，食盐、味精各适量。先将菠菜洗净，在沸水中烫一下，切1厘米长的 ...
换季养肝止咳首选粥 推荐八款养生粥（3）
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三、蜂蜜 食物简介：蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖 ...
橘子皮也是养生宝 止咳化痰祛湿功效多（3）
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8.巧防止牙齿“酸倒” 食酸橘对老人或牙齿过敏者均不宜。其实，只要在食酸橘后，即用剩下的新鲜橘 ...
橘子皮也是养生宝 止咳化痰祛湿功效多（4）
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9、莴笋 常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎，叶比其 ...
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