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12、贝类贝类促进细胞再生。贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，这些对头发的健康生长 ...

4、杞子煲生鱼材料：杞子15克、核桃仁60克、生鱼1 ...

编者的话：在这个关注健康的时代，“免疫力”是最流行的词汇之一。11月21日，由生命时报社主办的“激发 ...

食物可以让生命更具活力，选择好的食物，会让自己看起来更年轻，无形中有延年益寿的功效，MSN英文网近日 ...

　对于市面上多种多样的食用油，大家总是很迷惑，不知道哪种更适合自己和家人，虽然提过多次，仍然有很多网 ...

16盎司的全脂奶提供16克蛋白质和16克脂肪。和其他食物比较起来，牛奶中的脂肪一般都是短链的。短链脂 ...

通过饮食来抗衰老，能达到比护肤品、保健品更明显的效果。到底该如何食用才能事半功倍？近日，美国MSN网 ...

　　保健品可治疗癌症？听起来像“天方夜谭”，没人相信。可是，家住松江区的陈老伯，肺癌晚期，竟然放弃治 ...

　　18、葡萄　　葡萄能帮助肠内黏液组成，帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾，唯一缺点是能量有点高，4 ...

　　皮肤干燥是冬季面临的一大问题，多吃润肤食物可以有效缓解，那么冬季皮肤干燥吃什么好？下面为你介绍1 ...

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