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药补不如食补 16种食物有神奇功效(2)
2015/6/2
一份金枪鱼罐头赶走抑郁。 一份金枪鱼罐头含欧米伽-3脂肪酸大约800毫克。研究发现,欧米伽-3 ...
家常食用油怎么做有营养?
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橄榄油 研究发现,橄榄油有助于预防高血压,降低外围血管疾病,改善大脑功能,有助于女性延年益寿。 ...
男性养生吃4种鱼有壮阳功效
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吃什么对视力好 8款食疗有效改善视力(4)
2015/3/12
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专家称“橄榄油是婴幼儿最佳食用油”毫无依据
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社会上广泛流传这样的说法:“橄榄油最适合人体,它在生产过程中未经任何化学处理,所有的天然营养成分保存 ...
提高免疫力的食疗方法
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人们生活和工作的节奏是越来越快了,所以在很大的一部分程度上,大家都忽略了自己的饮食,然后就是这样,就 ...
15种食物帮你解决冬季肌肤瘙痒烦恼(2)
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4、香蕉常吃香蕉可消除瘙痒。香蕉皮中含有抑制细菌生长繁殖的蕉皮素,脚汗、手足癣等引起的皮肤瘙痒症都可 ...
孕妇缺钙影响大 冬季如何补钙
2015/1/8
孕妇缺钙可表现出低血钙的症状,母体缺钙后,通过机体的自身调节,从人体分泌的降钙素的变化来保住母体骨骼 ...
金枪鱼营养丰富但是不可多食
2015/1/7
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冬季感冒高发 17种食物增强免疫赶走病毒(2)
2014/12/24
4、彩椒 红、黄、绿的彩椒富含多种维生素和微量元素,特别是含有可以抗氧化的VC,可以促进血液循 ...
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