番茄、胡萝卜哈佛大学在1995年发表了一份针对4万7千人长期追踪报告，报告中指出，每周吃10份以 ...
深海鱼少中风。男人罹患高脂血症、中风的年龄层正逐渐降低，而深海鱼中的欧米伽-3脂肪酸可以阻止血液凝结 ...
怎样延缓衰老？如何才能长寿？近日，抗衰老营养专家雪莉尔·弗尔贝格在美国“预防”网站上提出了六条顶 ...
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怎样延缓衰老？如何才能长寿？近日，抗衰老营养专家雪莉尔·弗尔贝格在美国“预防”网站上提出了六条顶级饮 ...
强健的肌肉离不开运动，但是吃对食物也很关键。最新一期的美国《男性健康》杂志刊登美国康涅狄格大学运 ...
附：有助增强肌肉的8种食物 1．鸡蛋：鸡蛋中的蛋白质最能满足人体的蛋白质需求。吃少量的鸡蛋增强肌肉 ...
深海鱼少中风男人罹患高脂血症、中风的年龄层正逐渐降低，而深海鱼中的欧米伽-3脂肪酸可以阻止血液凝结、 ...
饮食搭配不合理可能诱发甚至加重糖尿病，但也有一些食物对控制糖尿病病情大有好处。近日，美国“雅虎网”就 ...
有益健康的超级食物不见得价格一定高。美国《哈芬顿邮报》最新载文，列出了10种廉价又营养的食物。1.低 ...
