欧米伽 3脂肪酸_新闻_食品行业搜索

第9天：吃点坚果零食。多项研究发现，每周吃5盎司坚果(约合141克)可使心脏病危险降低1/3。第10 ...

　　想要轻松减肥吗？边吃边瘦就是最过瘾的哦！那么吃什么减肥呢？下面小编为你推荐10种非常美味的健康减 ...

　　核桃营养最全面　　核桃含有的欧米伽3脂肪酸比三文鱼更多，能抗炎症的多酚类物质比红酒更丰富，其中能 ...

　　俗话说，“药补不如食补好”。只要选得对，即使只是普通的食物，也能让你从头补到脚。　　头发：牛奶、 ...

18.海鱼除了深海鱼类，似乎再没有什么能把健康脂肪和欧米伽-3脂肪酸结合的如此完美了。这些不饱和脂肪 ...

　　嘴唇：　　核桃滋润补水；　　想拥有水润不干燥的嘴唇，身体需要不断形成新的皮肤细胞，欧米伽3脂肪酸 ...

　　10.肠胃：　　话梅、西梅、豆豉改善消化。　　高纤维食物有助于保护胃部，改善肠胃功能。美国《临床 ...

　　8.C-反应蛋白：<1.0毫克/升。　　C-反应蛋白(CRP)指标高，意味着心脏病发作的风 ...

　　女人不仅要有靓丽的外表，还要有聪明的脑袋。从食物中获取足够的营养物质，帮助开发智力，让你越来越聪 ...

　　11．猪肉　　含维生素B1，可保护脑细胞所必需的磷脂。　　12．金枪鱼　　富含欧米伽-3脂肪酸， ...

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