欧米伽 3脂肪酸_新闻_食品行业搜索

　　经期吃什么缓解痛经？　　1、豆类食物　　女性经期吃什么缓解痛经?大豆是最佳选择，大豆属于高纤维食 ...

　　男人吃什么补精子　　对于男性朋友而言，提高孕育率无疑要从精子质量抓起，受污染、不良生活习惯和饮食 ...

　　西瓜滋润皮肤。　　西瓜不仅清新可口，还富含维生素C、番茄红素和钾。有助于调节人体水分平衡，使细胞 ...

8、玉米功效：排毒、增加饱腹感研究表明，在所有主食当中，玉米的营养价值和保健功效是最高的。玉米中的维 ...

摘要：春天，是过敏的高发期：流鼻涕、眼睛和皮肤红痒、打喷嚏，甚至呼吸困难都是过敏惹的祸。我们吃些什么 ...

　　6、莓子　　不论蓝莓，黑莓，还是草莓，只要是你喜欢吃的，他们都含有能够消炎的成分，能够降低心脏病 ...

　　4、橄榄油　　橄榄油所含有的不饱和脂肪酸是所有食用油品中最高的，能有效降低体内“坏”胆固醇的含量 ...

　　2、鲑鱼　　因为含有非常多的欧米茄-3脂肪酸，所以鲑鱼能够有效降低血压和减低血液粘稠度。每周两餐 ...

　　研究发现，居住在希腊的克里特人体内含有大量的胆固醇，但却很少有人死于心脏病，原因就在于他们长期食 ...

　2.瘦牛肉：很多难长肌肉的人错误地抛弃脂肪，认为这样会增加体脂。但是，在鱼肉中的欧米伽-3协同作用 ...

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