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云无心:食物中的DHA
2013/8/19
近年来,鱼油和DHA大概可以算得上各种"保健食品"中风头最劲的名字。除了各种价格不菲的"深海鱼油"胶 ...
研究称每周吃一次高油脂海鱼可使类风湿关节炎风险减半
2013/8/14
据外媒报道,《风湿性疾病年报》(AnnalsoftheRheumaticDiseases)杂志刊登一 ...
糖友养生:13种食物是糖尿病“克星”
2013/8/13
糖尿病的早期症状,糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种 ...
吃玉米助防眼病
2013/7/31
美国“今日医学”网站近日报道称,人老后可能出现的各种眼病,其实可以通过改善饮食予以避免。美国塔夫斯大 ...
夏季吃什么好?14种超级食物保健康(2)
2013/7/24
8.茶。研究发现,茶叶中的儿茶素可抑制肿瘤的形成和生长,降低罹患癌症的风险。建议每天至少喝1杯茶。夏 ...
夏季吃什么好?14种超级食物保健康
2013/7/24
一到炎炎夏日,人们就开始积极“消费”各种冷饮、冷食,空调、风扇也几乎全天候开着。其实,在中医养生专家 ...
夏天如何呵护晒后肌肤 晒后修复怎么做
2013/7/9
晒后肌肤看上去比夏天开始时老了一些,除了粗糙、干燥、皱纹、斑驳的色素斑,日晒后皮肤还出现了松弛、微血 ...
脸色不好都是饮食惹的祸 看看你犯了哪种错(2)
2013/5/29
5、痤疮不愈:吃太多乳制品和高蛋白饮食 皮肤科医生莱斯利博士指出,现在通常认为痤疮来自遗传,但 ...
立夏养生先养心 推荐10种美味护心食物(4)
2013/5/7
7、豆子 小扁豆、鹰嘴豆、黑豆还有腰豆都含有大量的纤维,同时富含欧米茄-3脂肪酸,钙质以及可溶 ...
立夏养生先养心 推荐10种美味护心食物(3)
2013/5/7
5、坚果 核桃、腰果、杏仁等坚果都含有大量的欧米茄-3脂肪酸和单元以及多元不饱和脂肪。吃的同时 ...
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