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欧洲杯
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欧洲杯期间吃5种水果 要熬夜也要健康
2012/6/12
熬夜对现代人来说是家常便饭,但熬夜多了就容易阴虚火旺、津液缺乏、眼红口干,今日便给大家介绍这道石 ...
欧洲杯期间吃5种水果 要熬夜也要健康(2)
2012/6/12
二、杨桃。含有对人体健康有益的多种成分,如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃中丰 ...
欧洲杯期间吃5种水果 要熬夜也要健康(3)
2012/6/12
三、橙子。橙子几乎已经成为维生素C的代名词了,维生素C可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射等 ...
欧洲杯期间吃5种水果 要熬夜也要健康(4)
2012/6/12
四、柠檬。可说是水果美白的典范,经常熬夜的人脸上容易长斑长痘痘,柠檬酸能去斑、防止色素沉着,内服 ...
欧洲杯期间吃5种水果 要熬夜也要健康(5)
2012/6/12
五、苹果。俗话说“每天吃苹果,医生远离我”,苹果含有极丰富的果胶,可以促进排泄,防止动脉硬化。熬 ...
“熬夜族”看欧洲杯也要健康 10种食物让你气色好
2012/6/12
【导读】现在越来越多的白领一族对于熬夜来说已经是家常菜了,熬夜之后皮肤会变得暗淡无光,无光泽。这不是 ...
“熬夜族”看欧洲杯也要健康 10种食物让你气色好(2)
2012/6/12
番茄番茄含有丰富的微量元素。其中,胡萝卜素、维生素c和茄红素,可以对抗阳光和皮肤癌。营养学家研究显示 ...
“熬夜族”看欧洲杯也要健康 10种食物让你气色好(3)
2012/6/12
葡萄葡萄是一种可以帮助抗衰老的水果。它富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。其中类黄酮是一种强力抗氧化剂 ...
“熬夜族”看欧洲杯也要健康 10种食物让你气色好(4)
2012/6/12
醋醋有调节肠胃的功能。它的酸味可加速唾液分泌,加速消化。醋酸及柠檬酸则能渗透食物,有很强的杀菌能力。 ...
“熬夜族”看欧洲杯也要健康 10种食物让你气色好(5)
2012/6/12
红酒红酒含有200多种对人体有益的营养成分,它所含的糖、有机酸、氨基酸、维生素、多酚、无机盐等都对人 ...
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