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秋季10大排毒瘦身美食榜单(4)
2009/10/15
4、排毒食谱上的其他食物 芹菜:芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样,过滤体内的废物。经常食 ...
秋季10大排毒瘦身美食榜单(5)
2009/10/15
5、多饮水 对肠道,尤其大肠是粪便堆积的地方有好处。多饮水可以促进新陈代谢,缩短粪便在肠道停留 ...
秋季10大排毒瘦身美食榜单(6)
2009/10/15
6、每周吃两天素食 给肠胃休息的机会。因为过多的油腻或刺激性食物,会在新陈代谢中产生大量毒素, ...
秋季10大排毒瘦身美食榜单(7)
2009/10/15
7、多吃新鲜和有机食品 少吃加工食品、速食品和清凉饮料,因为其中含有较多防腐剂、色素。 ...
秋季10大排毒瘦身美食榜单(8)
2009/10/15
8、在日常饮食中控制盐分的摄入 过多的盐会导致闭尿、闭汗,引起体内水分堆积。如果你一向口味偏重 ...
秋季10大排毒瘦身美食榜单(9)
2009/10/15
9、适当补充一些维生素 如维生素C、E等抗氧化剂,以帮助消除体内的自由基。 ...
秋季10大排毒瘦身美食榜单(10)
2009/10/15
10、吃东西不要太快 多咀嚼,这样能分泌较多唾液,中和各种毒性物质,引起良性连锁反应,排出更多 ...
秋季10大排毒瘦身美食榜单
2010/8/19
高脂肪食物、食品添加剂、杀虫剂、空气中的有毒排放物,越来越多的毒素充斥着我们的生活;痤疮、口臭、便秘 ...
秋季10大排毒瘦身美食榜单(2)
2010/8/19
2、助肾排毒 肾脏是排毒的重要器官,它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料,并通过尿液排出体外 ...
秋季10大排毒瘦身美食榜单(3)
2010/8/19
3、润肠排毒 肠道可以迅速排除毒素,但是如果消化不良,就会造成毒素停留在肠道,被重新吸收,给健康造 ...
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