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健康膳食第四课:核心是平衡膳食(6)
膳食纤维:膳食纤维是植物性食物中无法被人体消化吸收的碳水化合物,来源于植物性食物如谷类和蔬菜、水果。 ...
夏天吃什么对皮肤好?推荐10款养颜美容食品(3)
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夏天养生:吃什么对皮肤好?推荐10款养颜食品(3)
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炎夏养生:多食10种食物可养颜美肤(组图)(4)
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曲线窈窕 防臀部下垂豆腐是最佳食品(图)(5)
  豆腐是防止臀部下垂的最佳食品  既然找到了臀部下垂的原因,就让我们先从一日三餐着手,注意多吃一些 ...
养生须知:十五种最营养的食物搭配法(3)
3.铁+维生素C=保持更旺盛的精力通过摄入足量的铁,可以消除身体的疲乏感,因为铁有助于向肌肉、大脑和 ...
养生警惕:维生素缺乏也会致癌?应及时补足每日所需(8)
  可以看出,日常饮食对预防癌症非常重要,人们应当合理安排饮食,多吃蔬菜、水果。  食物要多样化,植 ...
养生助性:12种食物调节夫妻情爱让“性”更High(11)
当归  当归含有天然的植物性荷尔蒙,可缓解因内分泌失调引起的症状,也有补血的作用,能让人气血顺畅、“ ...
大豆时尚美人标签美国早已盛传“不吃豆,怎么能算时尚美人”?大豆中的异黄酮是植物性激素,美容效果早已受 ...
  4.多食豆制品  豆制品属于粗粮中的一种,所以除了豆制品具有粗粮的特点外,其中富含的植物性蛋白对 ...
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