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13种最营养的食物组合(4)
5、苹果加巧克力  苹果尤其是红苹果富含抗炎类黄酮---橡黄素,尤其是苹果皮。橡黄素可以防止过敏、心 ...
13种最完美健康食物组合(5)
苹果加巧克力  苹果尤其是红苹果富含抗炎类黄酮---橡黄素,尤其是苹果皮。橡黄素可以防止过敏、心脏疾 ...
养生:五大蔬果主流色的健康密码(5)
●如果你的身体有动脉硬化、冠心病、脑中风等迹象,那么你需要紫黑色食物。紫黑色食物是颜色呈黑色或紫色、 ...
3大标志6大原因 白领养生谨防卵巢早衰(8)
最强效/药对症下药肾虚大体分两种:阴虚证和阳虚证。肾虚症状里如果有寒的征象,如畏寒、手脚冰凉就是阳虚 ...
养生:不可不重视的人体“食物酸碱性表”!(9)
3.水果类(1)属于寒性的碱性食物有:猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。(2)属于凉性的 ...
女性养生:7款食谱 中药丰胸(7)
养阴清热烩海参材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干 ...
养生:女人适吃豆腐防臀部下垂等十个饮食小识(2)
2、晚上睡不着喝杯蜂蜜奶  经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就 ...
女性养生的十个饮食常识 香菇最能预防龋齿(2)
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14种有效抗衰老养生食物让你青春永驻(图)(7)
桑果汁  用桑葚榨制的汁液中含有丰富的维生素E、C,以及微量元素钙、磷等,具有补血养阴、益精健身作用 ...
饮食养生新知:健康食品新搭配 你闻所未闻(5)
  5、苹果加巧克力  苹果尤其是红苹果富含抗炎类黄酮橡黄素,尤其是苹果皮。橡黄素可以防止过敏、心脏 ...
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