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养生:熬夜气色差 十种食物让你面如桃花 好气色(5)
红酒红酒含有200多种对人体有益的营养成分,它所含的糖、有机酸、氨基酸、维生素、多酚、无机盐等都对人 ...
养生:熬夜气色差 十种食物让你面如桃花 好气色(6)
燕麦燕麦中富含可溶性纤维和不溶性纤维,能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外,减去体内多余的脂肪。其中丰 ...
养生:熬夜气色差 十种食物让你面如桃花 好气色(7)
酸奶作为一种健康食物,酸奶的健康功效已经得到广泛的认可。而且不只是酸奶,任何发酵的乳制品包括酸乳酒, ...
养生:熬夜气色差 十种食物让你面如桃花 好气色(8)
香蕉香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,它除了含有丰富的能使肌肉放松的镁,它几乎含有所有的维生素和矿 ...
养生:熬夜气色差 十种食物让你面如桃花 好气色(9)
蜂蜜蜂蜜绝对是养颜滋润的圣物。蜂蜜益处多多,可以去疲劳消积食、养胃润肺、解酒保健、安抚皮肤和心脏。早 ...
养生:熬夜气色差 十种食物让你面如桃花 好气色(10)
草莓与酒的作用相类似,草莓等莓子累食物,如蓝莓、蔓越莓、草莓等水果所含的花青素可以保护你的身体抗癌, ...
养生:女人滋阴补肾的十大“宝贝”让你面如桃花
核心提示:补肾是人类亘古不变的养生定律,俗话说:男怕伤肝,女怕伤肾。女人不仅要滋阴,要补血,更要注意 ...
养生:女人滋阴补肾的十大“宝贝”让你面如桃花(2)
补肾第二个宝贝:黑芝麻  补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。  黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克 ...
养生:女人滋阴补肾的十大“宝贝”让你面如桃花(3)
补肾第三个宝贝:龙眼干  用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。  龙眼杞蛋:龙眼肉30克, ...
养生:女人滋阴补肾的十大“宝贝”让你面如桃花(4)
补肾第四个宝贝:当归  用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能 ...
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