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久坐伤脾胃 健脾养胃的8个方法和食疗方(2)
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红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸,它不仅可使皮肤光滑魅力,还可促进日晒皮肤的新陈代谢。如果想要改 ...
8道经期补血甜品 补足气血缓解痛经(3)
6、姜枣红糖水  材料:干姜、大枣、红糖各30克。  做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红 ...
脸色不好怎么办?女人气色差的调理食疗方(3)
 【难看脸色三】脸色铁青  病因:宫寒  宫寒的人肤色其实算白,也是因为缺乏血气,而使得肌肤白得不好 ...
脸色不好怎么办?女人气色差的调理食疗方
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健脾养胃养生菜
俗话说胃病“三分治七分养”。跟控制疾病相比,其实预防更重要,有胃病困扰的人不妨多注重饮食调养预防更严 ...
10年前,提起“洋中药”,人们的担忧在于,在国际中药(植物药)市场,中国的销售份额仅占3%,远远落后 ...
绿豆不但是食品,也是一味中药。中医认为,绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效。因此,为了防暑降 ...
脾胃不好吃什么?健脾养胃食疗方推荐
  一到夏天很多人的脾胃多多少少都会发生脾胃虚弱、脾胃湿热、虚寒等一系列症状,这些症状会对你的身体健 ...
推荐八款甜品助缓解女性“痛不堪言”
月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。尤其是月经过多者,每次月经都 ...
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