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新妈必知:宝宝食用白米粥的3大误区
2011/10/9
误区一:不该添加难消化的谷物 有些妈妈为了是白米粥营养更加丰富,会在其中加入其他谷物。需要提醒 ...
女性养生:中医推荐3款山楂食谱 活血化瘀治痛经
2011/10/9
治疗痛经、月经不调中医认为山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。 血淤型痛经患者 ...
女性养生:女人经期8款甜汤补出好气色
2011/9/29
月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。尤其是月经过多者,每次月 ...
女人养生:12种痛经食疗方有效缓解经期痛苦(3)
2011/9/22
5、山楂桂枝红糖汤 山楂肉15克,桂枝5克,红糖30-50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水 ...
养生保健:“春捂秋冻”不一定hold得住!(6)
2011/9/21
秋季养生先养肺 张诗军教授指出,秋季养生一大主旨在于应该好好养肺,以温肺散寒为主。"从饮食角度 ...
月事养生:女人特殊日子吃什么好?(3)
2011/9/16
◆姜枣红糖水 材料:干姜、大枣、红糖各30克。 作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加 ...
中医养生教你用10味抗衰老中药吃出不老容颜(6)
2011/8/25
温阳——桂枝 温阳:我们之所以能够保持正常生命活动,都是靠阳气来维持的,如果阳气不足就会直接导 ...
助你缓解痛经的11个食疗秘方
2011/8/15
每月一次的生理反应让很多女性痛苦不堪,怎样缓解这种难忍的痛呢?中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分, ...
女人早餐吃这六种食物能亮肤(图)(5)
2011/8/13
5.脱脂酸奶 许多妇女在经期前后会感到乏力嗜睡。一项研究表明,多吃含钙丰富的食品,如脱脂酸奶等 ...
茯苓食疗方护肝健脾养颜淡斑
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茯苓味甘淡,性平,入心、脾、肝、肾经,具有补脑健身、健脾和胃、利水渗湿、宁心安神的功效,被誉为中药“ ...
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