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桂枝
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风寒感冒重在散寒 初期食疗要分清“寒”和“热”
2012/3/16
初春的天气就是这么的多变，忽冷忽热，乍暖还寒，导致很多人都不幸感冒生病。39健康网专访了广州医学院第 ...
长寿果山楂少为人知的疗效
2012/3/16
山楂，是一种传统的中药之一，也是人们熟悉的健胃消食食物。山楂几乎含有水果所有的营养成分，特别是有机酸 ...
红酒炖苹果通经活络治痛经
2012/3/15
“经行腹痛”中医称之为“痛经”。食疗法能起到较好的防治作用。医学研究表明，红酒能通经活络。如气滯血瘀 ...
女性养生：红糖最补血 教你怎么吃最养女人（7）
2012/2/14
山楂桂枝红糖汤： 山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2 ...
“人老足先衰，脚寒百病生” 足浴助养生（8）
2012/2/10
扩展阅读：防感冒足浴方三则 1.桂枝20克，川椒、红花、艾叶各10克。放入药罐中，加水800~ ...
女性养生：中医支招山楂食疗方让女人不痛经
2012/1/9
治疗痛经、月经不调中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。 血淤型痛经患者常表 ...
红糖养生功效多 男女老少都适宜（5）
2011/12/29
●燕窝蜜枣汤：燕窝15克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅 ...
养生必知：红糖最补血 教你怎么吃最养女人（6）
2011/12/27
山楂桂枝红糖汤： 山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2 ...
健康过冬讲究多：晒晒太阳泡泡脚 多吃萝卜多喝汤（图）（3）
2011/12/27
起居： 睡前散散步、烫烫脚 寒冬脚冷，有时会使人睡不好，但“睡前洗洗脚”，可“一夜睡得好”。 ...
冬至数九开始 女性养生该如何饮食御寒保暖（图）（2）
2011/12/23
1、常吃温补食物 如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆...等，冬天吃不仅让身子暖，可以达 ...
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