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冬天咽喉炎高发 咽喉炎吃什么好（2）
2012/12/29
冬季巧治咽喉炎1.黄芩12克，金银花20克，甘草10克，加沸水浸泡，密封15分钟后服，每日1剂。2. ...
冬季滋阴养生 冬天滋阴的养生粥大推荐
2012/12/27
每日早起，空腹胃虚，食粥一大碗，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀。喝粥使肠 ...
冬至进补好时机 冬至时节滋补食谱推荐
2012/12/21
“冬至大如年”。冬至是我国二十四节气之一，俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等，冬至习俗源于汉代，盛 ...
通经、补血、悦色12款中医补血食谱摆平痛经（4）
2012/12/18
6、姜枣花椒汤 生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒 ...
18个食疗方拯救痛经 15种食物让痛经加重（2）
2012/12/16
4、益母草香附汤： 益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草 ...
冬季养生多泡脚 泡脚养生注意多
2012/12/14
常言说：“富人吃补药，穷人泡泡脚”。可见泡脚对治疗对症疾病的作用。温水泡脚是自古传下来最好的方法。而 ...
小雪养生要御寒保暖 睡前泡脚最有效（4）
2012/11/22
6、风湿骨痛、关节痛：秦艽、独活、鸡血藤、络石藤、千斤拔、赤芍、姜活、细辛各30。 7、失眠： ...
小雪养生要御寒保暖 睡前泡脚最有效（3）
2012/11/22
药物泡脚需对症(以下药物除特别注明外单位全为克) 1、风寒感冒：艾叶15、苏叶15、桔梗10、 ...
冬季必备9款滋补粥 吃出来的健康
2012/11/22
中国的粥在四千年前主要为食用，2500年前始作药用，《史记》扁鹊仓公列传载有西汉名医淳于意（仓公 ...
冬季降温 女性手脚冰冷如何防寒养生
2012/11/20
冬季来临，很多女性人体消瘦，四肢冰凉，血压偏低，经常腰酸背疼，给人一种弱不禁风的感觉。这种人往往进行 ...
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