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养生:秋季多吃桂圆滋补润肺 晨吃补脾晚吃安神(7)
  五。桂圆莲子汤  主料:桂圆肉12~15克,莲子(去心)12克  辅料:芡实10克,茯神9克   ...
桂圆养心:十大养生食疗方助补养心脾补气血安神(2)
二.桂圆大枣粥  主料:大米或糯米100克  辅料:桂圆肉10克,大枣10克  调料:适量白糖  做 ...
桂圆养心:十大养生食疗方助补养心脾补气血安神(3)
三.糖桂圆百合莲子  主料:桂圆肉50克,百合50克,莲子50克  调料:白糖50克  做法:  1 ...
桂圆养心:十大养生食疗方助补养心脾补气血安神(5)
五.桂圆莲子汤  主料:桂圆肉12~15克,莲子(去心)12克  辅料:芡实10克,茯神9克  调料 ...
八大家常菜功效多 消除疲劳赶走失眠(7)
7、桂圆肉粥材料:粳米100克,桂圆15克,枣(干)5克做法:将桂圆肉、红枣、粳米一并煮粥。功效:桂 ...
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7、桂圆肉粥  材料:粳米100克,桂圆15克,枣(干)5克  做法:  将桂圆肉、红枣、粳米一并煮 ...
桂圆莲子粥:桂圆肉性温味甘、补血安神,莲子性平味甘、补脾益肾,红枣性平味甘、补益脾胃,糯米性温味甘、 ...
7款养颜消脂清粥DIY(5)
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桂圆红枣茶:  材料:桂圆肉3两、红枣10粒。  做法:将桂圆肉及红枣放入2000cc的水中熬煮,至 ...
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