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秋季滋阴润肺食物推荐(3)
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秋季养生重养肺 16种滋阴润燥食物推荐(2)
  5、花生  中医认为,花生性平,味甘,入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。主 ...
止咳润肺有美食 秋冬咳嗽不用怕
秋季干燥应多吃几类润肺止咳水果。在夏季这样一个湿热的天气里,润肺止咳的食物是必不可少的,尤其是患有咽 ...
秋柿好吃营养高 搭配禁忌要记牢
秋天是品尝柿子的最好时光,柿子老幼皆宜,甜腻可口,营养丰富,含有大量胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、果糖 ...
处暑后的养生知识大全(5)
润燥:食补首选莲藕处暑后空气干燥,人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥,比如莲藕、 ...
处暑后的养生知识大全(2)
  5、家居、衣着多色彩  良好的视觉刺激,有利于消除秋乏。如果长期从事室内工作,可以在工作间、案头 ...
9种症状暗示内分泌失调 8食物+3食疗平衡内分泌(3)
  内分泌失调吃什么——水果篇  1、梨  我们都知道,梨的水分高,味道也很好,营养丰富。中医认为梨 ...
爱吃冷饮惹胃病 夏季胃寒不能吃这些食物
夏季,在外面炎热难耐,到了家里或者商场有着空调,那真是一大享受,可是,当我们从外面进入冷气内,使毛细 ...
肺热引起咳嗽 如何食疗去肺热
肺热是肺部脓疡形成的一种病症。临床以发热、咳嗽、胸痛、咯痰量多,气味腥臭,或脓血相兼为主要症状。西医 ...
消灭婴儿肥 必备瘦脸食物推荐
  要快速地在短短两个星期瘦脸成功,MM在平日的食物挑选上,就应该多多注意摄取含高钾质的食材,因为钾 ...
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