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扫清暗黄肌肤 夏天美白养颜茶
夏季水果种类丰富,但你是否觉得只是吃水果太没有情调?那不妨动手制作美味美色美肤功效兼具的花果茶吧。枣 ...
  黄鳝  能补虚损、除风湿、强筋骨,亦可疗痔瘘。《便民食疗》中说:“治内痔出血:鳝鱼煮食。”《食用 ...
秋季痔疮高发 如何预防痔疮来袭(3)
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柿子润肺止咳 冬天吃柿子好处多多
柿子为柿科植物柿树的果实,眼下正是应市之时。柿子主要分为甜柿与涩柿两类,前者成熟时已经脱涩,后者需要 ...
杏茶:杏干、茶叶同泡即成杏茶。常饮可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便。  枣茶:红枣与茶同泡。常饮有明显 ...
秋季养生重防病 中医推荐秋季防病食疗方
秋天空气清新,气候宜人,是养生保健的好时节,但是,由于气温的变更,秋季也容易引发一系列的疾病,如果防 ...
美食也能开运 让你轻轻松松吃出好命来(5)
五、增强综合运势的食物柿子,向有“事事如意”的寓意。苹果,则是“平平安安”的象征。苹果在生吃水果之余 ...
女性养生:女人抗衰老必吃的5种水果(2)
  四、上床萝卜  萝卜性凉,味辛、甘,有健胃消食、止咳化痰、顺气利尿和清热解毒之效。每日临睡前,吃 ...
秋季养生:柑橘浑身是宝 推荐5大水果润燥排毒
 柿子营养价值很高,含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁 ...
冬季养生多喝粥 滋阴又润燥(4)
  薏仁山药粥  做法:先把生薏苡仁60克煮至烂熟,而后将生山药60克捣碎、柿霜30克切成小块,同煮 ...
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