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养生:10道低脂晚餐健康瘦身两不误(9)
9.虾仁味噌乌冬面材料:乌冬面1包,木耳10朵,菠菜一把,香菇,虾仁,葱末。配料:酱,盐,柴鱼干屑, ...
养生:不可不重视的人体“食物酸碱性表”!
人如果体质呈现酸性化,那么得肿瘤糖尿病等众多疾病的概率非常大!因此要非常重视自己身体的酸碱性!本人特 ...
养生:10种食物 消脂美脸好食物(9)
小鱼干9、小鱼干柴鱼或吻仔鱼等的鱼干都含有高优质的钾成分,因此,无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干,都 ...
春季乳腺疾病高发 女性养生重自检(7)
食疗法要治疗乳腺增生还得从改善自身的体质开始,从源头上解决问题。多吃碱性食品,改善自身的酸性体质,同 ...
  8、关东煮汤汁  半碗300克的关东煮汤汁,有可能就含高达615毫克的钠。但事实上,自家熬的汤, ...
女性养生:十种瘦脸美食让你告别婴儿肥(9)
小鱼干:柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份,因此,无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干,都有美味又 ...
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养生:10种食物 消脂瘦脸让你春季更美(9)
小鱼干9、小鱼干柴鱼或吻仔鱼等的鱼干都含有高优质的钾成分,因此,无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干,都 ...
饮食减肥:时下最in健康瘦身排毒餐
你试过很多减肥方法都无法让你真正瘦下来?不妨试试目前最IN的减肥方法——健康排毒餐,从饮食着手,1个 ...
饮食瘦脸:7种美味食物吃出精致小V脸(6)
小鱼干柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份。因此,无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干,几美味又营养 ...
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