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柚子皮
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别让美颜物质流失 12种养颜食物的最佳吃法(5)
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【柚子】让女性年轻6岁 柚子皮厚耐藏,有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、 ...
霜降之后吃什么养生 10种滋补食物不能少(4)
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梨——清热润肺 梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;梨所含 ...
普通水果的罕见养生功效!
2016/5/15
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日常生活中,人们丢掉的食物废料中,有不少是很好的营养佳品,稍加处理能变成美味佳肴。 芹菜叶营养 ...
越吃越瘦:吃对水果瘦下来
2009/9/23
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真相 !“难吃”食物很养人(2)
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苦味食物像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等,其中富含各种甙类、萜类物质和多酚类物质,正是它们让食物变苦。比如 ...
营养师教您冬季养生水果煮着吃
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妈咪注意!危害儿童健康的5大居家日用品
2012/6/6
摘要:家里并不是最安全的地方,因为很多物品比如说家具地板墙壁都可能会含有有毒物质,因此对小孩子会很敏 ...
健康贴士:冰箱里的食物能存多久 教你食物存储妙方(6)
2012/7/6
冷藏室下层:可储存需要快速加热的食物,如剩饭剩菜、煮好的鸡蛋、鱼肉等。另外,容易冻伤的不带叶蔬菜 ...
立冬养生吃什么 23道冬季“食补”食谱推荐(4)
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9.猪尾黑豆汤 材料:食物:猪尾一条,黑豆四两,木耳一两 功能:猪尾壮腰补脊椎之胶质;黑豆滋 ...
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