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吃桂圆能美容调补抗衰老（4）
2014/9/1
糯米桂圆粥原料：糯米一杯（约５０克）、桂圆肉少许、清水１０００毫升、砂糖少许、米酒２大匙。制作方法： ...
吃桂圆能美容调补抗衰老（3）
2014/9/1
桂圆粥①取桂圆肉30克，粳米100克，加适量水同煮成粥。此粥具有大补气血、安神养心作用，且补而不腻， ...
秋季多喝养生茶 消除疲劳生津利尿
2014/8/28
茶是中国一种非常传统的饮料，越来越多的人利用茶来养生。喝茶养生，茶道养心。被越来越多的人所运用。秋季 ...
女人肾虚常见10种症状 10个宝贝解决女人肾虚问题（4）
2014/8/26
补肾第七个宝贝：鳖甲 软坚散结用于乳腺增生，子宫肌瘤。 鳖甲夏枯草汤：剥取鳖甲1只，夏枯草5 ...
桃花养颜活血！11种鲜花可养生 滋养女性（5）
2014/8/26
【具体做法】 取忍冬藤1把，甘草40克，少许酒。 将忍冬藤叶入砂盆研烂，入酒少许调和，涂敷四 ...
秋吃桂圆好滋补 美容安神又养生
2014/8/25
秋季天气凉，正是进补的好时节。这时候，吃桂圆可是非常补的哦!桂圆，不仅仅是一种美味的水果，还是一味很 ...
枸杞滋补又养生 吃枸杞好处多
2014/8/22
枸杞是名贵的药材和滋补品，中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝… ...
牙龈上火怎么办?10个食疗来“清火”
2014/8/20
牙痛、牙龈肿痛、口腔溃疡、咽喉肿痛……这些都是上火惹的祸，不仅让你疼痛，还会让你吐出难闻的口气。那么 ...
肾脏有3怕 30种补肾食物挑着吃（5）
2014/8/15
19.海参 性温，味咸，能补肾益精。《药性考》中说它“降火滋肾”，《食物宜忌》也认为海参能“补 ...
秋季烦躁难受可能是上火 如何降火
2014/8/15
秋季饮食护理重点在于降火去燥。一旦上火之后，我们除了要多喝水外，我们还要吃一些能败火的食物，那么秋季 ...
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