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枸杞子
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吃什么对视力好 8款食疗有效改善视力(2)
2015/3/12
枸杞肉丝 枸杞100克,猪瘦肉300克,青笋(或玉兰片)10克,猪油100克,各种佐料适量。将 ...
吃什么对视力好 8款食疗有效改善视力
2015/3/12
随着生活压力的增大和电子设备的增多,需要用眼的时间越来越长,人的视力也在逐渐下降。那么你知道如何 ...
春季便秘困扰家长 如何缓解幼儿便秘
2015/3/9
便秘是小儿长常见的消化道症状,听起来好像没什么了不起,但往往使得家长手足无措,不知如何是好。所谓便秘 ...
肝血不足推荐十食物补肝血(3)
2015/3/9
8、菠菜在众多蔬菜之中,最适宜养肝的是菠菜。菠菜性甘凉,有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平 ...
惊蛰养生吃梨 盘点你不知道的养生功效(3)
2015/3/6
推荐食谱:冰糖雪梨主料:雪梨1个,冰糖1又1/2大匙辅料:饮用水500毫升做法:1、雪梨去核,切块。 ...
二十四节气之惊蛰养生(3)
2015/3/6
惊蛰节气养肝先行惊蛰节气过后,天气将逐渐变暖,而中医专家表示,此时也是养肝护肝的大好时节,肝属木与春 ...
多吃枸杞 可防白发增多
2015/2/25
上海读者王先生问:我今年30岁,偏瘦,近两三年工作压力较大,需要熬夜,白发明显增多,主要在两鬓和头顶 ...
低血压者用中医食疗补气血
2015/2/22
低血压好发于20—40岁的女性人群,患者会出现疲劳、无力、头痛、头晕、心慌或者心前区不适等症状,严重 ...
月经期间吃什么好
2015/2/22
总是有人问,月经期间吃什么好,经期不能吃什么食物等问题。今天,胡维勤教授为大家揭秘,关于经期饮食的红 ...
冬季补肾的11道药膳大公开
2015/2/11
冬季养生不要忘了补肾,一些冬季补肾药膳要学会!具体冬季补肾药膳有哪些呢?其实补肾药膳的做法很简单,跟 ...
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