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夏季也要注意补钙 好食谱帮助孩子长个子
研究证明,90%以上的女孩身高增长最快的年龄在11-13岁之间,男孩为13-15岁之间,一年之中孩子 ...
消暑补钾 夏季喝些养生茶
夏天气温高,人体出汗多,大量出汗可带走大量的钾元素,使体内钾离子过多丧失,造成低血钾现象,许多人会出 ...
枸杞清肝明目 养生枸杞怎么吃
枸杞具有清肝明目、滋补肝肾的作用,是最常用到的补阴药材,具有很好的养生价值!下面,就由养生专家来给我 ...
夏天食欲不振吃不下饭 这8种食物健脾开胃增食欲(3)
3、海鲜冬瓜汤:材料:鲜虾、海虹、花蛤、冬瓜、葱姜、香菜、盐、鸡精、香油。做法:1、所有材料洗净。冬 ...
据中国乡村之声《三农中国》报道,盛夏七月,又到了枸杞上市的时节。这时候采摘的枸杞,无论质地还是品相, ...
排毒降火 原来葡萄的功效这么多
夏季后,体内聚集了大量的毒素,而且内热重、身体困乏,葡萄有很好的利小便的功效,适当多吃一些葡萄,可以 ...
中医养生遵从自然养生,夏天就该“热”着过
  春生、夏长、秋收、冬藏”,圣人讲述中医养生,应顺四时而为,需顺自然而行,春夏 ...
夏天不妨吃点大蒜 可预防传染病
高温天气烈日当头,人容易烦闷焦躁,通常饮食上应清淡。而佛家常讲“五荤”气味过重,会让人心绪不能平和。 ...
安神助眠 食疗帮你睡个好觉
  心烦?失眠?那么安神助眠吃什么好呢?不少食物有安神助眠的功效,下面小编为您介 ...
养生保健 夏季喝点什么茶好
夏季高温,喝热茶可以快速解暑。那么夏天适合喝什么养生茶?多喝养生茶,不仅可以消除暑热,还能恢复体力。 ...
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