九、姜——胃 姜的辣素刺激胆汁生产，从而加速脂肪的消化。此外，姜中所含的酶能使蛋白质变碎小，使 ...
十、番茄——心脏 从形态上看，番茄有四个腔室;从颜色上看，番茄是红色的，这些都与我们的心脏一样 ...
6.多吃水果少喝果汁 水果采摘后应该尽快食用，以保持其中的维生素、抗氧化剂及矿物质等。果汁会让人发 ...
5.卷心菜烹调要加盐 煮这类蔬菜时候最好加点盐，时间不宜过长，否则营养丢失，口感全无。这类蔬菜生吃 ...
8.罐装食品可尝试 罐装水果蔬菜的营养取决于采摘后多长时间被装入罐中，以及罐装过程中增加的盐、 ...
8、罐装食品可尝试 罐装水果蔬菜的营养取决于采摘后多长时间被装入罐中，以及罐装过程中增加的盐、 ...
8.罐装食品可尝试 罐装水果蔬菜的营养取决于采摘后多长时间被装入罐中，以及罐装过程中增加的盐、 ...
德州新闻网讯（德州晚报记者王怀贵实习生俞荣）“水果蔬菜”在便民市场流行起来，市民感受生活质量提高的同 ...
对正常人来说喝果蔬汁不如吃果蔬读者:每天喝自己榨的鲜榨蔬菜水果汁好吗？ 河南工业大学营养学副教 ...
芹菜味、菠菜味、哈密瓜味、苹果味……如果不是亲眼所见，不会相信白花花的面粉竟能变出十余种口味的彩色面 ...
