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必买品1.水果和蔬菜——新鲜的、冰冻的或者罐头都是不含脂肪的。2.米、意大利面和其它谷物，如大麦。— ...

必买品1.水果和蔬菜――新鲜的、冰冻的或者罐头都是不含脂肪的。　　2.米、意大利面和其它谷物，如大麦 ...

星期六：木耳大白菜汤早餐：1.松饼+蜂蜜2.米乳午餐：1.蕃茄通心面：煮熟通心面1.5碗、蕃茄50克 ...

射手座快速瘦身秘诀　　爱好自由不喜拘束是你的天性，欢乐时光最重要，常因气氛太好而不自觉吃下太多东西。 ...

必买品：1、水果和蔬菜――新鲜的、冰冻的或者罐头都是不含脂肪的。2、米、意大利面和其它谷物，如大麦。 ...

　　导语：在娱乐圈里混，除了极少数人，每个人最怕的都是发胖，保持身段是每个明星的头号革命目标。　　第 ...

　　幼儿和学龄前儿童喜欢吃点心，那是一件好事情！因为他们的胃容量较小，活泼好动，易饥饿，并且按每公斤 ...

第六计：绿茶烧脂法　　在去散步或者外出之前喝点绿茶，它所含的咖啡因可以释放脂肪酸，是燃烧脂肪的一大有 ...

在娱乐圈里混，除了极少数人，每个人最怕的都是发胖，保持身段是每个明星的头号革命目标。怕胖女星的绝密食 ...

在娱乐圈里混，除了极少数人，每个人最怕的都是发胖，保持身段是每个明星的头号革命目标。　　第一招：多吃 ...

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