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走出饮食壮阳三误区(3)
2010/11/3
肾阳虚食疗方1、参茸鸡肉汤【原料】高丽参5克，鹿茸3克，鸡肉100克。【制作】高丽参切薄片。鸡肉洗净 ...
巧用食物缓解疼痛更健康 这些食物是天然止痛药（5）
2011/10/14
肩背痛：杏仁、黄豆 维生素E和B族维生素是缓解肩膀酸痛的良药。维生素E可扩张血管，促进血液流通 ...
为一年健康打基础 女性春分养生要遵循什么原则（9）
2012/3/20
春分节气时人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发非感染性疾病有高血压、月经失调 ...
养生：食物可治疾病 厨房里的“食物医生”（4）
2012/8/24
■肩背痛：杏仁、黄豆 维生素E和B族维生素是缓解肩膀酸痛的良药。维生素E可扩张血管，促进血液流 ...
低温防寒如何养生 御寒保暖妙招帮你忙（2）
2012/11/6
冬季吃羊肉可暖胃组成：瘦羊肉100克，生山药50克，粳米100克制法：先将羊肉与山药分别煮至熟烂，剁 ...
小雪节气阴冷侵袭 “煮妈”应记下的8大食疗药膳（3）
2012/11/19
益智仁粥益智仁15克，糯米150克，精盐适量。将益智仁洗净，晒干或烘干后研为细末备用。将淘洗干净 ...
肾虚吃什么补 22种食物让你“肾”气凌人（5）
2013/2/27
杜仲 性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹 ...
肾虚吃什么补？18个食疗方补肾益气壮阳
2013/7/28
现在人的生活压力越来越大，所以很容易引起肾虚症状，肾虚可分为好几种，有肾气虚、肾阳虚等，肾虚的症 ...
12道男性养生汤是冬季滋润佳品
2014/12/5
男人养生离不开饮食调理，养生汤是冬季滋润的佳品，那么男性冬季养生喝什么汤好呢？1、首乌鸽蛋汤原料：何 ...
肾虚吃什么 最有效的补肾食物推荐（6）
2015/2/6
11、巴戟二子酒 材料：巴戟天、菟丝子、复盆子各15克，米酒250克 做法：将巴戟天、菟丝子 ...
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