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立秋养生八字诀:润燥、补肺、养阴、多酸
润燥首选莲藕:莲藕的食用方法“生熟两相宜”。作为水果生吃的,味道甘甜、清凉入肺;和糯米、蜂蜜一起蒸, ...
冬令进补先排毒 排毒降火养颜食物推荐
中医提倡冬季进补是因为如果冬季营养补充的好,来年的身体就会非常强壮,但是如果进补之前没有把体内的毒素 ...
  春日气候变化大,也是容易上火的季节。“爱美的白领女士,并不需要刻意服用药物,只需要在膳食方面稍加 ...
春末喝杯苦瓜汁最排毒
(通讯员曾理)转眼已来到春末,正值苦瓜大规模上市的季节。苦瓜虽然味苦,但餐桌上增加一盘凉拌苦瓜却能起 ...
  营养控铅  铅无疑是个有害分子,但它和钙、铁、锌等都是两价的阳离子,它们之间有着很强的“竞争性” ...
减肥不等于挨饿!下面介绍的这12种食物除了有减肥的功效,还能为你繁忙的一天提供充足的能量。不仅如此, ...
健康:分享十大败火排毒小零食
生活中我们经常会吃一些容易上火的食物。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状。下面给你介绍10种败火 ...
10种零食 排毒润肺抗秋燥
百合理胃健脾  败火关键词:轻微干咳  “春暖卷帘永昼长,池塘碧艳卧鸳鸯。”这是百合花盛开的美丽。“ ...
10种小零食 排毒润肺抗秋燥
生活中我们经常会吃一些容易上火的食物。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状。下面给你介绍10种败火 ...
10种零食轻松排毒抗秋燥(2)
  百合  百合理胃健脾  败火关键词:轻微干咳  “春暖卷帘永昼长,池塘碧艳卧鸳鸯。”这是百合花盛 ...
第 35 / 1000 页 上一页 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 下一页
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