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11种食物激发性欲:杏仁唤起女性激情(8)
  八、肝脏谷氨酰胺的一个好来源——你的免疫系统的多孔燃料——肝脏确实可以增强你已经缓慢下降的性欲。 ...
11种食物激发性欲:杏仁唤起女性激情(9)
  九、无花果无花果含有丰富的被认为可以增加性欲的氨基酸。它们也可以改善性后劲。此外,一个新鲜的无花 ...
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  十一、巧克力除了事实之外,巧克力对女性阴道有最可靠的方法,巧克力含有可可碱——一种非常类似咖啡因 ...
养生需知:香蕉、杏仁等10种食物助提高睡眠质量(2)
2、菊花茶:凝神静气的天然药方菊花茶凝神静气菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选,主要是因为其柔和的 ...
养生需知:香蕉、杏仁等10种食物助提高睡眠质量(3)
3、温牛奶:色氨酸发挥镇静功效温牛奶镇静安神睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知,因为牛奶中包含 ...
养生需知:香蕉、杏仁等10种食物助提高睡眠质量(4)
4、蜂蜜:有助于睡前放松蜂蜜有助于睡前放松往你的温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜,一些葡萄糖能促使你的 ...
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5、土豆:清除妨碍睡眠的化合物土豆清除妨碍睡眠的化合物大家都知道土豆能减肥的秘方,但是你知道吗?它还 ...
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6、燕麦片:诱使产生褪黑素轻松助眠燕麦片诱使产生褪黑素轻松助眠燕麦是很有价值的睡前佳品,含有富足的n ...
养生需知:香蕉、杏仁等10种食物助提高睡眠质量(8)
8、亚麻籽:富含不饱和脂肪酸亚麻籽富含不饱和脂肪酸只要向你就寝前喝的燕麦粥中撒入2大汤匙这种有益健康 ...
养生需知:香蕉、杏仁等10种食物助提高睡眠质量(9)
9、全麦面包:睡前抗饿的最佳选择全麦面包睡前抗饿在睡前感觉饿的时候,如果以上的不能让你满足,那么你可 ...
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