特别强调了食用谷类对人体健康的重要性，作为膳食宝塔的塔基，五谷杂粮是最好的基础食物，也是最便宜的能量 ...
品 名 等级 批发价格（元/公斤）血 糯 一级 5.00荞麦仁 ...
品 名 标准 价格（元/公斤）玉米面 精制 2.40绿 豆 一级 7.0 ...
品 名 等级 产地 价格（元/吨）玉 米 二等 甘肃 150 ...
品 名 产地 批发价格（元/公斤）明绿豆 东北 6.60－7.20白 ...
品 名 等级 价格（元/公斤）红小豆 中等 4.60花生仁 ...
自古以来，黑米就被人们当成一种滋补保健品。国内外研究表明，米的颜色越深，则表皮色素的抗衰老效果越强， ...
黑米粥的功效与制作方法： 把黑米煮成饭或粥，全天吃，不禁水。黑米是一种药、食兼用的大米，米质佳，种 ...
3、香蕉 卡路里有点高的香焦，其实可以当正餐吃，它含有特别多的钾。脂肪与钠却低得很，符合美丽双腿的 ...
6、木瓜 吃了太多的肉肉，脂肪容易堆积在下半身。木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素。可帮助分解肉肉，减低 ...
