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小雪时节多吃“黑”
11月22日为二十四节气的“小雪”,这是冬季的第二个节气,古籍有载:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪 ...
小雪节气应该吃什么?多吃这些食物健康过冬(2)
黑芝麻进入小雪节气,人体皮肤易干燥,而芝麻有滋润皮肤的特点。中医对芝麻的药用有较高的认识,称它是一味 ...
小雪节气的由来与习俗及养生方法(3)
小雪节气适合吃什么食物?1、香蕉香蕉是冬季食用的最佳水果,当人体脑内5-羟色胺含量减少时,会出现失眠 ...
小雪节气的由来与习俗及养生方法(2)
小雪节气如何养生?运动小雪节气中,天气时常是阴冷晦暗,绿色植被和红色花卉减少,此时人们的心情也会受其 ...
冬季减肥饮食有三高三低 这类食物可常吃
 冬天天气寒冷,很多人都宁愿窝着不动,所以这也是一个最容易犯懒的季节。犯懒最直接的后果就是 ...
“颜值”不高、口感特殊的牛油果,短短数年间,在世界范围内实现了从鲜为人知到“超级明星”的华丽“转身” ...
一到秋冬季节,火锅又成了大热的美食。很多人在涮火锅时,对于每种食材究竟该涮多久很疑惑,最近,网上流传 ...
  一到秋冬季节,火锅又成了大热的美食。很多人在涮火锅时,对于每种食材究竟该涮多 ...
今日霜降 霜降节气节气如何养生?
霜降是二十四节气之一,天气渐冷,开始有霜。霜降是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始。古籍《二十四 ...
西方有句谚语,叫“人如其食”,说的是从人的饮食习惯中,可以看出他的社会阶层、性格等等。实际上,人们的 ...
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